7 trucchi salva linea sotto l'albero

AS numero: AS novembre-dicembre 2009

Categoria: ALIMENTAZIONE

Agenda della SaluteAgenda della Salute

Contatta

tools:

Invia ad un amico

Stampa

Con un po' di attenzione potrete godervi le feste senza prendere chili di troppo.

Le feste sono ormai alle porte. Vigilia di Natale, Natale, ultimo dell’anno, Capodanno, fino alla Befana: un vero tour de force tra pranzi e cene in famiglia, con gli amici, con i colleghi. Ovunque ci si giri è un tripudio di panettoni, pandori, prelibatezze di ogni tipo, brindisi, che attentano alla nostra linea. Il risultato è che, una volta messi via i regali, riportati in cantina l’albero e il presepe e ritornati alla vita di tutti i giorni, quello che resta è qualche chilo di troppo. C’è chi non se ne preoccupa molto, si gode l’atmosfera e i cibi della tradizione che si mangiano solo in questi giorni e rimanda tutto all’anno nuovo.


7 trucchi salva linea sotto l'albero
Download PDF