AS numero: AS novembre-dicembre 2011

Categoria: FITNESS

È considerato l’ultima frontiera dell’allenamento in acqua per bruciare calorie e tonificare la muscolatura. È l’aquawalk, disciplina che prevede l’utilizzo di appositi stivali fino al ginocchio, in neoprene e con una suola realizzata in una speciale gomma morbida. Parliamo di questo allenamento e delle altre “tecniche” per ottenere gambe e glutei più tonici con il dottor Sergio Lupo