AS numero: AS settembre-ottobre 2009

Categoria: PREVENZIONE, STILI DI VITA, MEDICINE ALTERNATIVE, PSICOLOGIA, MEDICI A CONFRONTO

L’improvviso cambiamento dei ritmi giornalieri ci espone a uno stress che possiamo combattere. Finiscono le vacanze e dobbiamo riprendere i ritmi lavorativi. Nonostante il riposo estivo molte persone rientrano al lavoro con poco entusiasmo e faticano a riprendere la routine. Con un termine moderno questo stato di stanchezza, di malessere diffuso che spesso sfocia nell’ansia, nella preoccupazione, o nella depressione si chiama stress.