AS numero: AS ottobre 2011

Categoria: PSICOLOGIA

Sapere esprimere le proprie idee, sentimenti e bisogni in modo “autentico” e deciso, ma rispettando gli altri. Questo vuol dire comunicare in modo assertivo. Una capacità importante che si può, e si deve, imparare: ha positive ripercussioni sull’autostima e sul coping (capacità di affrontare le situazioni) e contribuisce a rendere più soddisfacenti i rapporti personali e lavorativi.