AS numero: AS luglio-agosto 2011

Categoria: FITNESS

Su tre sportivi improvvisati, che aspettano l’estate e le vacanze per fare attività fisica, uno torna a casa con traumi a ginocchia, piedi e gomiti. Già, perché fare movimento dopo lunghi mesi di inattività può danneggiare seriamente il fisico. Pensiamo a chi fa un lavoro sedentario e trascorre i mesi invernali e la maggior parte delle ore durante la giornata fermo