AS numero: AS gennaio 2010

Categoria: FITNESS

Per alcuni è ormai una passione sfrenata, per tutti può essere un ottimo modo per conoscere se stessi, il proprio corpo, le capacità di coordinamento e di concentrazione e, perché no,  sperimentare il controllo emotivo della paura. Parliamo dell’arrampicata, una disciplina che sta riscuotendo sempre maggior successo anche in Italia, complice la possibilità di allenarsi anche in inverno, indoor, in palestre e centri sportivi forniti di pareti attrezzate.