AS Maternità febbraio-marzo 2009
A febbraio in edicola il primo numero di AS Maternità, speciale di Agenda della salute dedicato all’attesa e ai primi mesi del bambino.
Io come voi presenta Antonella Clerici, ormai alla fine della sua gravidanza, che racconta cosa vuol dire essere madre a più di 40 anni. Questo mese saranno molti gli argomenti che affrontano a 360° l’esperienza della maternità: dalla dieta dei nove mesi alle “istruzioni per l’uso” dell’allattamento, al passaggio da coppia a famiglia.
IL TUO BAMBINO, DONNA, RICERCA
Riproduzione assistita: la rivoluzione parte dall’Italia
A cura del Prof. Mauro Schimberni
Diventare madri ora non è più un sogno per le donne che non possono sottoporsi a una cura ormonale, grazie a un nuovo “trattamento” naturale messo a punto nel nostro Paese. Pensato per quelle donne che per vari motivi non possono o non vogliono sottoporsi a una cura ormonale (pazienti che hanno problemi ormonali o hanno avuto tumori ormonosensibili o hanno patologie in cui sono sconsigliati alti livelli di estrogeni), il Ciclo Spontaneo è una tecnica di procreazione assistita che non prevede stimolazione ovarica e che quindi consente a donne con questa problematica, e non solo loro, di giungere a una gravidanza...
PETS&CO
Se il paradiso esiste anche gli animali ne devono far parte
A cura della Dott.ssa Benedetta Giannini
Sempre più persone si avvicinano all’acquisto di un cucciolo senza la reale conoscenza di esso, delle sue esigenze fisiologiche e ambientali e senza una preparazione adeguata sulle sue caratteristiche razziali. Spesso accade che istintivamente la scelta si basi su una spinta emotiva temporanea o ancora peggio dettata dalla pubblicità: “La carica dei 101”, Rex, Beethoven, tra gli altri, ne sono tristi esempi. Bisogna considerare che la convivenza con l’animale può durare dai 12 ai 15 anni, ecco perché diventa fondamentale la consapevolezza dell’importanza di questa responsabilità...
PREVENZIONE, ALIMENTAZIONE, BELLEZZA E BENESSERE
Spicchi di salute
A cura della Dott.ssa Sabrina Oggionni
Sono i frutti invernali per eccellenza. Succosi, buoni e pieni di virtù. Parliamo di arance, mandarini, limoni, cedri e pompelmi, in una parola di agrumi, preziosi per le loro proprietà nutritive e per l’azione contro le malattie da raffreddamento tipicamente invernali. Appartengono alla famiglia delle Rutacee e i principali agrumi coltivati sono del genere Citrus: aranci, mandarini, pompelmi, limoni, bergamotti, limette e cedri. Hanno una buccia che si presenta esternamente rugosa e resistente, ricca di pigmenti (vanno dal verde al giallo oppure arancio) e oli essenziali, mentre più internamente è formata da un tessuto spugnoso bianco ricco di flavonoidi; la parte che si può gustare si trova nascosta sotto la scorza, suddivisa in spicchi ricchi di un gradevole succo acidulo zuccherino...
DONNA, BELLEZZA E BENESSERE
Un cerotto contro la cellulite
A cura del Prof. Tommaso Addonisio
Eliminare la cellulite in modo indolore? Si può. Tra i diversi rimedi impiegati per debellare tale inestetismo, sempre più diffuso è l’utilizzo di infiltrazioni di fosfatidilcolina. Nonostante la sua efficacia, questa metodica ha riscontrato diversi inconvenienti quali reazioni infiammatorie associate a necrosi, atrofie, formazioni di microcisti e dolore alla palpazione dopo l’infiltrazione che dura in fase acuta anche 7/10 gg. Le infiltrazioni di fosfatidilcolina non comportano alcun problema sullo stato di salute del paziente, ma per ovviare agli effetti indesiderati, dopo anni di ricerche nel campo della tecnologia cosmetologica, sono oggi in commercio prodotti innovativi come i patch (cerotti monouso a base di fosfatidilcolina) o gel con alte percentuali della stessa...
DONNA, BELLEZZA E BENESSERE, FITNESS
Una splendida silhouette
La cellulite è indubbiamente uno degli inestetismi più diffusi e detestati dalle donne ed è per questo che la ricerca cosmetologia è sempre più impegnata nel mettere a punto prodotti e metodiche efficaci per combatterla. Ma vediamo meglio che cosa è la cellulite. È un’alterazione dell’ipoderma con ipertrofia delle componenti connettive e adipose. Tale stato è definito clinicamente PEFS (pannicolopatia-edemato-fibrosclerotica). La cellulite non è altro che una modificazione nell’equilibrio dei sistemi venoso e linfatico, che provoca un rallentamento del flusso ematico e una stasi di liquidi negli spazi intercellulari (la cosiddetta ritenzione idrica). La cellulite si può dividere in tre fasi di crescita...
VIAGGI
Viaggio nell'Artico - le Isole Svalbard e il Polo Nord: l'ultima frontiera
Pochi luoghi al mondo hanno soggiogato l’immaginario dell’uomo come l’artico estremo. Le Svalbard sono la regina dell’Artico, una corona di isole che abbraccia il mitico 80° parallelo, che ha spesso costituito l’ultimo punto dal quale molti esploratori hanno spiccato il salto verso il culmine geografico del mondo - il Polo Nord, in una sfida assoluta, tale da trascendere talvolta logica e razionalità. Dalla spedizione dell’inglese Parry che tentò di raggiungere con le due “scialuppe-slitte” Enterprise ed Endevour il Polo, all’avventura dello svedese Andrée che con Fraenkel e Strindberg scelsero per questa sfida - che ebbe un tragico epilogo - il pallone aerostatico, sino alle più recenti spedizioni di Nobile con il dirigibile Norge e, poi, con l’Italia...
IL TUO BAMBINO, DONNA, BELLEZZA E BENESSERE, FITNESS
Yoga per la mamma e il bambino
Fare yoga in gravidanza può fare bene sia alla mamma sia al bambino. Aiuta a respirare a fondo e in modo corretto e a rilassarsi e si dimostra quindi utile non solo al momento del parto, ma anche dopo. Insomma lo “yoga prenatale” è un valido aiuto per corpo e mente. Lo Yoga (dalla radice sanscrita Yuj, “aggiogare, unire”) è un'antichissima pratica, frutto della plurimillenaria cultura indiana che aiuta a armonizzare il sistema corpoenergiamente e raggiungere così un equilibrio psico-fisico. Si basa su esercizi fisici, improntati su posizioni e sequenze in cui si alternano fasi di inspirazione e di espirazione, tecniche respiratorie ed esercizi di rilassamento...
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