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A distanza di quasi tre mesi dalla sua scomparsa non si ferma il clamore sulla morte di Micheal Jackson. Nella nostra rubrica di attualità Bianco e nero cerchiamo di fare chiarezza su quanto accaduto.

E' finita l’estate e, si sa, la brutta stagione sta per arrivare con il suo carico di freddo e gli inevitabili mali di stagione. Come contrastare tutto questo? Oltre alla medicina tradizionale ci può venire incontro quella cosiddetta alternativa. Leggete Medici a confronto per saperne di più.
 L’autunno porta molti cambiamenti, cadono le foglie, cala la temperatura, cala prima il sole… cala il desiderio? All’interno delle coppie può accadere, ecco come e perché a pag. 56.

Tutti abbiamo le nostre dipendenze, ma quali sono i segnali che ci aiutano a capire se stiamo superando un limite? Lo abbiamo chiesto a un nostro esperto nella sezione Psicologia. 
Dai rischi provocati dalle dipendenze al rischio invecchiamento, quanto siete esposti? Scopritelo attraverso il test del DNA.

DONNA, PREVENZIONE, RICERCA

Aderenze addominali: prevenirle è possibile

Con sostanze adiuvanti liquide, la cui efficacia e sicurezza è stata dimostrata da un recente studio. Eppure nella pratica clinica questi presidi non sono usati. Rappresentano una delle principali complicanze, sia in chirurgia ginecologica sia in chirurgia generale. Eppure di aderenze addominali post-chirurgiche, e di come evitarle, si parla e si discute ancora troppo poco. Favorire una corretta pratica in chirurgia d’emergenza è il primo passo per ridurre l’impatto socio-economico di questo problema. Ed è anche stato l’obiettivo del congresso WSES (Società Mondiale di Chirurgia d’Urgenza) che si è recentemente tenuto a Bologna presso il Policlinico “St. Orsola Malpighi”.

STILI DI VITA, PSICOLOGIA

Allarme nuove dipendenze

Dallo shopping compulsivo alla mania per il gioco e internet, fino alla dipendenza affettiva. Ecco quando preoccuparsi e come affrontarle. Si sente parlare sempre più spesso di “nuove dipendenze”. Dal gioco d’azzardo, dallo shopping, dagli affetti, e, negli ultimi tempi, da internet e tecnologia. Cioè di tutte quelle dipendenze tipiche della nostra società in cui non sono implicate sostanze chimiche o droghe nel senso stretto del termine, ma attività che spesso fanno parte integrante della vita quotidiana. Per alcuni diventano delle vere e proprie manie difficili da controllare fino a sconfinare nella patologia. Con pesanti ripercussioni, non solo economiche, ma anche psicologiche, sociali, affettive. Ne abbiamo parlato con la dottoressa Paola Vinciguerra, psicoterapeuta.

DONNA, PERSONAGGI, ATTUALITA'

Anna Safroncik: Il ballo è il mio segreto per stare bene

Ballerina nella vita reale e ora anche sul set, la bella attrice di origine ucraina, che presto rivedremo in tv in due fiction molto attese, ci svela qualche anticipazione e ci racconta come fa a mantenersi in forma. Molti se la ricordano nei panni della bellissima ma perfida Anna Baldi della soap Centovetrine. Altri in quelli altrettanto perfidi della contessa Vittoria nella fiction in costume La figlia di Elisa - Ritorno a Rivombrosa. Ma Anna Safroncik, 28 anni, è un’attrice a tutto tondo, solare e divertente...

PATOLOGIE, DONNA, PREVENZIONE

Artrite reumatoide

Oggi, se diagnosticata tempestivamente e con le cure giuste, è possibile conviverci mantenendo una discreta qualità di vita. Ne soffrono più di 400 mila persone in Italia. 20 milioni in tutto il mondo. Di queste la maggior parte (circa il 75%) sono donne, con un picco di incidenza tra i 40 e i 50 anni. È una malattia “in rosa” l’artrite reumatoide (AR), patologia reumatica cronica tra le più diffuse che ogni anno fa registrare dai 12 ai 24 mila nuovi casi. L’Organizzazione Mondiale della Sanità la indica, insieme alle altre malattie reumatiche, come la prima causa di dolore e disabilità...

BELLEZZA E BENESSERE

Beauté Zen Programmi viso-corpo

Al rientro dalle vacanze è fondamentale prendersi cura della propria pelle. Anche se hai usato le giuste precauzioni e utilizzato prodotti specifici con la protezione adeguata, in questo periodo essa necessita d’attenzioni. I Centri Estetici Guinot e Mary Cohr ti offrono la possibilità di “partire” alla conquista del benessere… in un viaggio Beauté Zen, un programma professionale di trattamento globale viso e corpo...

ESTETICA, STILI DI VITA, BELLEZZA E BENESSERE

Cosa ci metteremo in testa?

Anno nuovo… testa nuova. Tornati dalle vacanze i capelli hanno bisogno di più attenzioni. Sole, mare, sale, proprio come succede alla pelle, indeboliscono e rovinano i capelli. È il momento ideale non solo per prendersene cura, ma anche per dare una ravvivata al look, giocando con le forme e i colori. Ma quali saranno le tendenze che ci aspettano quest’autunno? Lo abbiamo chiesto a Luciano Colombo, hairstylist di grande esperienza di Milano...

ESTETICA, ODONTOIATRIA, ALIMENTAZIONE

Educazione alimentare e igiene

Corrette abitudini nutrizionali mettono al sicuro la salute dei denti e di tutto l’organismo. Una corretta nutrizione è indispensabile non solo per il benessere fisico ma anche per la salute dei denti. Numerosi batteri risiedono nella nostra bocca e formano nel tempo la placca batterica. Questo processo è legato alla trasformazione dello zucchero, presente negli alimenti, in acido, in grado di aggredire lo smalto e quindi di provocare la carie...

DONNA, PERSONAGGI, ATTUALITA'

Federica Pellegrini: Così ho vinto la paura di affogare e sono tornata a vincere

Grazie a una terapia psicologica, la campionessa di nuoto è riuscita a superare i suoi problemi d’ansia. E a ricominciare a vincere e stabilire record del mondo. «Ho avuto paura di morire. Affogata. Lo so che è assurdo e irrazionale. Ma è stato più forte di me. Ora però sto bene. Adesso ho gli strumenti per combattere l’ansia. Insomma non ho più paura di avere paura ». A parlare è Federica Pellegrini, 21 anni, una delle migliori, anzi la migliore, nuotatrice italiana del momento. Sembra incredibile per una che passa la maggior parte della sua vita in piscina, eppure negli ultimi mesi la giovane atleta ha dovuto combattere proprio contro la paura dell’acqua e contro incubi ricorrenti, come quello di affogare...

PATOLOGIE, DONNA, PREVENZIONE

Fistole ostetriche: un dramma che può essere evitato

La nascita di un figlio dovrebbe costituire un momento di gioia incomparabile nella vita di una donna. Nei Paesi Occidentali la scienza ostetrica è in grado oggigiorno di garantire metodiche assistenziali che riducono significativamente esiti sfavorevoli per mamma e bambino nel parto naturale. Purtroppo però questa situazione non si ritrova nei Paesi in via di sviluppo, dove il parto costituisce ancora un’importante causa di morte maternofetale: in queste parti del mondo si calcola che ogni minuto muoia una donna in seguito a parto. La causa principale di tale dramma è la mancanza di strutture e competenze assistenziali sufficienti, in territori oltretutto spesso impervi...

ALIMENTAZIONE, BELLEZZA E BENESSERE

Germogli

Quelli di soia sono i più conosciuti, anche se molti altri semi producono germogli commestibili, come ad esempio l’alfalfa (nota anche come erba medica), la senape o i fagioli. I seguaci dell’alimentazione naturale li prediligono come cibi depurativi e riparatori nello stesso tempo, efficaci per disintossicare e restituire energia. Le virtù dei germogli sono spesso superiori a quelle dei semi da cui derivano, sono vegetali in una prorompente fase vitale. Durante la germogliazione, infatti, il contenuto di vitamine ed enzimi aumenta esponenzialmente, gli amidi sono convertiti in zuccheri semplici, le proteine vengono frammentate in aminoacidi e peptoni, e i grassi scissi in acidi grassi liberi...