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Finalmente il tanto atteso bel tempo è arrivato e il sole di maggio ci invita a pensare all'estate.
C'è aria di vacanza e vita all'aria aperta, ma per godere al meglio dei benefici della bella stagione, è necessario 'preparare' il nostro corpo in modo naturale, adottando uno stile di vita sano. Ma quali sono le 'buone regole' che possono farci godere al meglio i benefici dell'estate? Ne parlano i nostri esperti nella rubrica Medici a confronto.
Dopo i rigori invernali e i banchetti delle feste ecco che si avvicina la tanto temuta prova costume. Accumuli di grasso e cellulite sono un problema diffuso, ma si può intervenire. Vi spieghiamo come in Via la cellulite in 10 mosse.
Estate significa anche voglia di vacanza. Programmare una vacanza in coppia però rischia di diventare una vera e propria bomba a orologeria se i due partner hanno gusti diversi. Come trovare allora il giusto compromesso? Ce lo spiega la Dott.ssa Barbara Palaia in Vacanze a due: ecco come sopravvivere.
Da non perdere infine i nostri speciali Professionisti della Salute e Odontoiatria: una bocca da primo piano.

PREVENZIONE, STILI DI VITA, FITNESS

Allungamento globale

a cura di Alberto Gravame, personal trainer NSCA e Posturologo metodo Pancafit presso iCLUB San Marco

In palestra si viene con il tempo contato, i secondi che scorrono inesorabilmente mentre facciamo una sessione di spinning nella pausa pranzo, i minuti esatti, dopo una giornata di duro lavoro, per il corso di step, prima di tornare a casa per il meritato riposo. Purtroppo in questo minimo lasso di tempo che dedichiamo a noi stessi di solito ci dimentichiamo di fare ciò di cui avremmo più bisogno: allungamento muscolare.

ESTETICA, ODONTOIATRIA, BELLEZZA E BENESSERE

Armonia ed estetica: L’importanza di consultare un odontoiatra prima di un lifting periorale

Nella nostra società si dà sempre più spazio alla cura del corpo, per ottenere un buono stato psicofisico. Infatti, l’armonia e l’estetica fisica hanno un risvolto naturale nella psiche. Nel caso dell’armonia ed estetica facciale è doverosa, ormai, una stretta collaborazione fra chirurgia estetica ed odontoiatria. Infatti, il miglioramento del distretto intorno alla bocca è una tappa che deve essere valutata dalle due specialità. Sono molteplici i motivi, inerenti all’odontoiatria, causa di una disarmonia e della perdita di estetica dei tessuti molli periorali...

STILI DI VITA

Camici Rock

È un gruppo davvero particolare l'Aut.Min.Rock: quattro medici dell'ospedale di Bergamo e una fiorista-cantante jazz, insieme per passione e solidarietà

«Musica e chirurgia non sono poi così distanti. La chirurgia è fatta di conoscenza e pratica, unisce la componente fisica e intellettuale. Proprio come succede, o meglio dovrebbe succedere, nella musica. E poi sono entrambe due grandi passioni». A parlare è il dottor Michele Colledan, direttore dell’Unità operativa di Chirurgia III e Centro trapianti degli ospedali Riuniti di Bergamo, voce e chitarra, nonché uno dei fondatori, di un gruppo musicale davvero speciale, gli Aut.Min.Rock.

ORTOPEDIA, PREVENZIONE, STILI DI VITA

Camminare sull’erba, anche in città!

a cura del dott. Mattia Luca Castellani, dottore in Scienze tecniche ortopediche (Università degli Studi di Pavia)

«Camminare significa aprirsi alla vita. Godimento del tempo e dei luoghi, è uno scarto rispetto alla modernità. Viaggiare a piedi è un gesto trasgressivo, una potente affermazione di libertà rispetto ai ritmi imposti dalla modernità», scrive David Le Breton nel suo originale libro Il mondo a piedi: elogio della marcia. Sono perfettamente in accordo con lo scrittore, ma, come ogni cosa bella, anche questa ha il suo lato negativo se non si prendono i giusti accorgimenti.

ORTOPEDIA, PREVENZIONE

Chirurgia generale, ortopedia e riabilitazione a Villa Igea

Cure di alta specializzazione in un clima di tranquillità che coniuga tecnologia e comfort con l’attenzione per i bisogni delle persone. Questo si può trovare alla Casa di Cura Villa Igea, struttura sanitaria privata definitivamente accreditata di Acqui Terme. Villa Igea ha focalizzato la propria attività sull’ortopedia diretta dal dott. Nicola Ivaldo, figura di rilievo internazionale nel trattamento della patologia della spalla, istituendo équipe dedicate prevalentemente a singoli organi o articolazioni.

ESTETICA, BELLEZZA E BENESSERE

Combattere la calvizie in modo definitivo

La perdita dei capelli è legata a fattori ereditari, allo stress o anche semplicemente all’invecchiamento. È un problema molto sentito per l’uomo e una grande difficoltà per la donna: la calvizie mina la nostra autostima al punto di ledere, in alcuni casi, la vita sociale. Per questo, al Centro Capelli di Reggio Emilia, Marino Lazzarini e il suo staff si impegnano ogni giorno per ottenere i migliori risultati e permettere di “riacquistare i gesti perduti”.

DONNA, PERSONAGGI

Cristina D'Alberto - Interpretare una non vedente: la mia prova più difficile

Sul piccolo schermo è una ex spogliarellista, affascinante e senza scrupoli, pronta a tutto pur di ottenere quello che vuole. Nella realtà, invece, è una ragazza solare e serena che conquista con la sua dolcezza e allegria. Parliamo della bellissima attrice italo-spagnola Cristina D’Alberto, alias Greta Fournier di Un posto al sole, uno dei personaggi più intriganti e controversi della soap di RaiTre. L’abbiamo raggiunta telefonicamente sul set per conoscerla un po’ meglio e scoprire i sui segreti...

ESTETICA, ODONTOIATRIA

Damon System: un nuovo approccio per la risoluzione degli affollamenti

Il sistema Damon è sicuramente l’innovazione più rivoluzionaria che si è avuta in ortodonzia. Per molti decenni si è pensato che il movimento dei denti richiedesse forze elevate, con l’introduzione del Damon System si è capito che sono sufficienti forze biologiche leggere e nonostante ciò i denti si muovono più velocemente con risultati mai pensati fino ad ora. Col Damon System si riescono a risolvere, senza estrazione di denti, affollamenti.

ODONTOIATRIA

DENTAL D - Struttura Sanitaria Odontoiatrica Privata

È un centro odontoiatrico che si avvale di un pool di medici specialisti, odontoiatri, chirurghi maxillo facciali, igienisti, e anestesisti, tale da poter esaudire tutte le necessità terapeutiche dei pazienti. In particolare, si occupa di implantologia a carico immediato o differito...

ESTETICA, ODONTOIATRIA

È ancora necessario affrontare trattamenti lunghi e antiestetici per avere un bel sorriso?

Con l’ortodonzia linguale l’apparecchio è assolutamente invisibile e i tempi di correzione ridotti

Il sorriso rappresenta la componente critica nell’estetica del viso, ma molti, soprattutto adulti, rinunciano a migliorarlo o esitano a ricorrere all’ortodonzia perché non se la sentono di affrontare trattamenti lunghi con apparecchi antiestetici.